Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Sebastian Kneipp
Ich habe die Videos in 4 Gruppen aufgeteilt.
Du kannst auf das Bild klicken und kommst so zu deinen gewünschten Videos.
Viel Spass!
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Diese sollen dir die Möglichkeiten geben, Schmerzpunkte und Verspannungen selber zu lösen.
Wenn du auf Aktiv werden - kleine Übungen klickst, findest
du kurze Videos mit Übungen.
Diese Übungen sollen dir helfen, Problemzonen selber zu behandeln.