Herbst ABO und Spätherbst ABO


Herbst ABO                    Montag  15. August - Sonntag 01. Oktober 2022

                                         7 Trainingswochen - 6 Lektionen bezahlen und 1 Lektion ist gratis 

                                         Kosten 120.00 Fr.

 

Spätherbst ABO           Montag 17. Oktober - Samstag 17. Dezember 2022

                                        9 Trainingswochen - 8 Lektionen bezahlen und 1 Lektion ist gratis

                                        Kosten 160.00 Fr.

 

Kombi Herbst ABO      Montag 15. August - Samstag 17. Dezember 2022

                                        16 Trainingswochen - 14 Lektionen bezahlen und 2 Lektionen sind gratis.
                                        Kosten 280.00 Fr.
                                        Du kannst deine Gratislektionen einsetzen, wann du möchtest.
                                        So ist es dir möglich, beide Gratis-Lektionen im September zu nutzen oder erst im Spätherbst ABO.

 

Es ist nicht möglich einen Platz für das Spätherbst ABO zu reservieren, wenn das Herbst ABO nicht gebucht wurde.
Die Einschreibung für das Spätherbst ABO wird erst ab dem 25. September geöffnet.

 


Gesunde Bewegung - Pilates und Rückentraining


Die Delphin Schule für Bewegung ist ein Ort des bewussten Trainings. Möchten sie sich gesund und bewusst bewegen, sind sie bei uns gut aufgehoben. Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Muskelschmerzen können sie schon bald aktiv angehen und ihr Körpergefühl grundlegend verbessern.
Hauptsächlich wird Pilates und Rückentraining unterrichtet. Im Pilatestraining erlernen wir die grundlegenden Bewegungsprinzipien von Hubertus Pilates. Zudem schenken wir den Faszien eine besondere Aufmerksamkeit. Das Faszientraining - Slings von Karin Gurtener ist eine Grundlage unseres Pilatestraining und ermöglicht eine feinere Körperarbeit.

Im Rücken Pilates nutzen wir unser Wissen aus dem Pilates und verbinden es mit dem Wissen der Spiraldynamik. Die sinnvolle Stellung der Gelenke in Zusammenarbeit mit der entsprechenden Bewegungsmuskulatur bringt uns einen anatomisch korrekten Bewegungsablauf unseres Körpers.
Das Senioren Pilates ist eine Möglichkeit Pilates, Faszientraining und Spiraldynamik bis ins hohe Alter zu verbinden und davon zu profitieren, dass unser Körper kräftig und geschmeidig bleibt.

 

Unser Studio finden sie in Langenthal im Obaargau.


Neue  Einführungskurse ...

 

Vor einem Jahr habe ich ein neues Studio eingerichtet in der Nähe des Südbahnhofs Langenthal.

Die neuen Räume sind viel grosszügiger, es stehen Parkplätze gratis zur Verfügung und es ist sehr gut zugänglich.
Die Räume sind alle auf der gleichen Ebene.

 

Wir trainieren hier auf einer Fläche von 140 m2 und einer Raumhöhe von 4 m.

Wenn du hier klickst, kannst du dir das neue Studio anschauen.   NEUES STUDIO - bitte anklicken!

Wei
tere Informationen zu den Einführungskursen findst du unter KURSANGEBOT - bitte anklicken!

 

 

Pilates / Pilates Rücken Einsteigerkurs

                   

Kurs H 1

Donnerstag 10.15 - 11.00 Uhr      

25. Aug. / 01. / 08. / 15. Sept. 2022               4 Lektionen

Kurs H 2
Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr      

25. Aug. / 01. / 08. / 15. Sept. 2022              4 Lektionen

 

Kurs H 3

Donnerstag 10.15 - 11.00 Uhr      

20. / 27. Okt. / 03. / 10. Nov. 2022                4 Lektionen

Kurs H 4
Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr      

20. / 27. Okt. / 03. / 10. Nov. 2022                 4 Lektionen

 

Kurs H 5

 

Dienstag 10.15 - 11.00 Uhr      

15. / 22. / 29. Nov. / 06. Dez. 2022                4 Lektionen

 

 

4 Lektionen           100.00 Fr

Teilnehmerzahl    10
Kursleitung           Johanna Bianchi / Karin Flury

Anmeldung:  079 455 68 20 oder delphin@bluewin.ch oder Kontaktformular

 

 


 

BANKVERBINDUNG

 

Post Finance
Delphin Schule für Bewegung
Karin Flury
4900 Langenthal
Kontonummer  60-246656-8
IBAN   CH86 0900 0000 6024 6656 8