Aktiv werden - Schulter


Wir aktivieren die seitliche Schulterblatt-Muskulatur, damit sich unser Schulterblatt freier bewegen kann.

 

Mit dieser Klopfmassage entspannen wir unsere Brustmuskulatur, so dass unsere Schulter sich besser platzieren kann.

Mit dieser Wippübungen wird unsere Schultermuskulatur elastisch aufgedehnt.