Aktiv werden - Schulter
Wir aktivieren die seitliche Schulterblatt-Muskulatur, damit sich unser Schulterblatt freier bewegen kann.
Mit dieser Klopfmassage entspannen wir unsere Brustmuskulatur, so dass unsere Schulter sich besser platzieren kann.
Mit dieser Wippübungen wird unsere Schultermuskulatur elastisch aufgedehnt.