Bewegungs-Coaching / Myofascial Release


Beim persönlichen Bewegungs-Coaching nutze ich das Wissen aus meinen vielen Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen der Bewegung und der Massage. Die Erfahrungen aus meiner Bewegungsarbeit mit Menschen seit über 30 Jahren sind meine Grundlage.

 

Allen, die mit ihren individuellen körperlichen Problemen und Beschwerden nicht weiterkommen, möchte ich mein Wissen zur Verfügung stellen.

 

Wir analysieren deine Bewegungsabläufe, besprechen die persönlichen Möglichkeiten und legen deine Ziele fest. Im Gespräch werden wir gemeinsam deinen Trainingsplan ausarbeiten. Mit deinem eigenen Programm für zu Hause hast du die Möglichkeit, dich aktiv zu verändern.

 

Vorgehen

 

1. Gespräch - Haltungsanalyse - Trainingsplanung - Programm für zu Hause

 

2. Trainingseinheit

     Besprechung – Training – Planung der nächsten Schritte - Übungen

 


Preis

1. Gespräch                      60 Min. 100.00 bei Neukunden / Termin nach Absprache

 

2. Trainingseinheit          45 Min.    80.00

                                           60 Min.  100.00

 


Donnerstag 09. Januar 11.15 -
Montag 13. Januar 10.30 -
Mittwoch 15. Januar 10.30 -
Samstag 18. Januar 09.00 -
Samstag 18. Januar 10.00 -
Mittwoch 22. Januar 10.30 -
Donnerstag 23. Januar 10.30 -
Donnerstag 23. Januar 11.15 -
Dienstag 04. Februar 10.30 -
Donnerstag 06. Februar 10.30 -
Freitag 07. Februar 18.45 -
Dienstag 11. Februar 10.30 -
Donnerstag 13. Februar 10.30 -
Mittwoch 19. Februar 10.30 -
Freitag 21. Februar 18.45 -
Mittwoch 26. Februar 10.30 -
Mittwoch 26. Februar 11.15 -

Termin - Planung

Bitte melden sie sich telefonisch 079 455 68 20 oder per Mail delphin@bluewin.ch an.                                     Herzlichen Dank!

 

Sollte keiner der Termine für sie passen, können sie sich gerne bei mir melden.
Wir werden gemeinsam einen Termin für sie suchen und bestimmt auch einen finden!